一、表现
1.过度自我批评
双子座女生常常会对自己的表现提出过度苛刻的评价，无论是在工作、学习、还是社交生活中都会如此。她们总是挑剔自己的缺点，把注意力集中在不如意的方面而忽略自己的优点。
2.追求完美
双子座女生很难满足于眼前的目标，她们追求卓越的表现、完美的结果。当她们发现自己无法达到内心期望的高度时，会感到失望和沮丧，缺乏自信心。
3.对自己过度考虑
双子座女生比较敏感，对别人的看法十分在意，常常会想太多，对自己的行为、言语、衣着过度推敲。这种过度考虑，让她们失去了自然的表现力，进而影响到她们的自信心。
二、克服方法
1.了解自己
首先要了解自己，了解自己的优点和不足。老师曾说，你要先承认自己的不足，这样才能够进步。自我分析的方法可以是口述记录，并进行回忆、分类与整理。要成为更自信的人，你需要了解自己的优点和不足，这样你就不会盲目地自我批评，而是会坦然面对自己的不足，设定明确的实现目标，为自己加油打气。
2.训练成果
每一次的成功经验都能增加自信心。因此，每当你取得一个小小的成功，就应该对自己表示鼓励，形成正向的心理反馈。同时，要注意能够自己完成的事情，努力达成自己的目标，成果会更好而且会加强你的自信程度。
3.接纳挫折
不要畏惧挫折，要学会从失败中汲取教训，从而成长为更强大的人。曾有一名著名的企业家说过：“一个人的成功，不是成功了多少次，而是他乐观地接受了多少次失败。”因此，双子座女生要学会接纳挫折，从中吸取营养，不断进步。
4.保护自己
保护自己也是一个人增强自信的一个重要步骤。学会拒绝别人的负面评价，坚信自己的正确选项是大部分的本质特质，而像是勇气、决心和耐心等，也应该是心灵不可或缺的组成部分。
总之，双子座女生们需要注意不自信和缺乏决心的特点，学会建立一定的自信心，并给自己足够的时间去适应。只有成长起来的自己，才能变得更加自信，在生活和事业中释放无限的潜能！
.jpg)
