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1. 放松身心
工作压力和疲劳常常会让我们身心疲惫，无法集中精力。在这种情况下，我们需要先放松身心。可以选择一些适合自己的放松方式，例如打坐、做瑜伽、听音乐、读书、泡澡等，让自己从疲劳和焦虑中缓解出来。
2. 适度运动
运动可以增强体质，改善心情、缓解焦虑和疲劳感。狮子座的人通常有很高的运动热情，可以选择一些适合自己的运动方式【更多相关资讯请访问WWw.555666456.coM>凌冠星座】，例如跑步、游泳、健身、瑜伽等，可以达到缓解疲劳、提高运动能力的效果。
3. 优化工作习惯
有些时候，我们的工作效率和工作质量受到工作习惯的影响。因此，我们需要反省自己的工作习惯，并寻找优化的方法。例如，可以规划好自己的工作日程，减少开会时间，减少干扰、提高注意力的方式，尽可能减少加班时间。
4. 寻找自我充电的方式
长时间的工作会让我们感到疲劳，但是如果只是打游戏、看电影等消遣方式，是很难提高自己的精神状态的。经常寻找适合自己的充电方式，例如学习新知识、学会一种新技能、去旅行等，都可以让我们得到积极向上的能量。
5. 转换工作思维
有时候，我们的工作思维也会让我们感到疲劳不堪。在这种情况下，积极转换工作思维是很重要的。例如，可以通过和同事交流，分享思路、分析和讨论等方式，寻找解决问题的方法。同时，也可以从自己的工作中学到一些新的东西，让自己进一步成长。
总之，当我们感到工作累时，可以通过以上方法来缓解自己的疲劳感。并且在工作过程中，也需要时刻关注自己的身心状态，及时调整自己的状态，才能始终保持一份良好的工作状态。为自己的事业事业站起来，努力进取，才能获得更多的成就和荣耀！
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