在人们的成长过程中，年龄和身高似乎是平行存在的两个指标，尤其是在青春期时，短暂的几年内身高会有短时间的迅速增长，因此获得一定的身高也成为了许多年轻人的目标之一。而对于双子座这样一个善变、充满好奇心的星座，18岁时身高的变化又有着怎样的趋势呢？
首先，与其他星座一样，18岁时双子座的身高也存在着一定的普遍性。在我国，男性18岁的平均身高为173.2厘米，女性为160.1厘米。而据中山大学公共卫生学院的研究表明，近年来我国男性的身高增长已经开始逐年放慢，由于近几年营养水平的提高，女性的身高增长仍然有所保持。因此，从这一角度来看，双子座18岁时的平均身高会与全国平均身高基本持平。
不过，双子座的身材也受到遗传和个人差异等因素的影响，因此在具体的实际状况中，还需要考虑其他因素，如家庭遗传、生活习惯、饮食结构等等，才能更好地反映出双子座18岁时的身高情况。
对于家庭遗传方面来说，父母的身高和遗传因素对于孩子的身高影响是最为直接的。如果双子座的父母身材高大，他们的身高自然也有可能偏高；反之，如果父母身材矮小，则可能对孩子的身高产生一定的压制作用。另外，遗传也是影响身高的一个重要因素，如果双子座的祖辈【紫云星座】或亲戚身材高大，那么双子座的身高也有可能会偏高。不过需要注意的是，遗传只是一个影响因素，其作用并非绝对，个人生活习惯与营养摄入也同时起到重要的作用。
在生活习惯方面，锻炼和睡眠是影响身高的两个关键因素。常见的身体锻炼方式包括慢跑、游泳等有氧运动，以及篮球、排球等负重性运动，都能增加孩子的运动量，刺激生长激素的分泌，从而有助于身高的增长。而睡眠时身体进入的是生长期，晚上这段时间身体处于生长状态，有利于分泌生长激素和分化分泌筋骨、肌肉和脏器的细胞，因此晚上要保证充分的睡眠，有助于身高的增长。
最后，饮食结构也是影响身高的一个因素。一个均衡的饮食结构应该包含体能发展所需的高蛋白食物、各种维生素和矿物质等营养成分。常见的高蛋白食物包括牛奶、鸡蛋、鱼、肉类等，富含维生素A的食物有胡萝卜、西红柿等，富含维生素D的食物有鱼肉、牛奶等，富含钙、锌、铁等矿物质的食物包括豆腐、核桃仁、海鲜类食物等等。因此，在日常饮食中，要注意均衡搭配各种食物，以保证身体获得充足的营养。
综上所述，双子座18岁时的身高受到多方面因素的影响，包括遗传、生活习惯与饮食结构等等。因此，一个健康、均衡的生活方式，以及适当的营养摄入和运动，对于双子座18岁时的身高发育有着至关重要的作用。
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