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事实上，巨蟹座得抑郁症的概率并不低。他们内心的脆弱和矛盾，容易被外界因素所影响，加之其缺乏足够的情感表达和释放途径，抑郁症的风险随时都可能存在。
首先，巨蟹座众所周知地敏感，情绪化。很多时候，他们会因为某些事情而忧心忡忡、感到压抑。比如家庭中的不和谐，亲友之间的冲突，工作上的压力等等。这种压力累积到一定程度，容易导致情绪波动和抑郁的产生。而巨蟹座往往由于敏感和怕受伤的天性，会选择回避和逃避，甚至是内心自我压抑，进一步加剧了抑郁的发展。
同时，巨蟹座也常常缺乏自我调节的能力。他们在日常生活中，一旦感到不舒服或有烦恼的时候，往往会选择通过吃东西、沉迷手机、不睡觉等方式来缓解情绪。这样的行为容易形成不良的习惯，对身心健康带来很大的影响。当然，这种方式并不能真正帮助他们缓解抑郁症状，相反，还可能让内心的痛苦深化。
此外，巨蟹座在人际交往中也容易受到打击和伤害。他们通常会在亲密的人之间投入很多感情，对他们做出的评价和行动也会影响到巨蟹座的心理。有时候，一句话、一个动作，只需要轻轻一磕就能打击到巨蟹座内心脆弱的部分。这时，他们极易感到自卑、沮丧、绝望，从而使抑郁症状加重。
那么，巨蟹座该如何预防、治疗抑郁症呢？首先，应该学会承认自己的感受和情绪，表达内心的困扰和不满足感。同时积极寻求帮助和安慰，比如向朋友、家人或专业心理医生寻求帮助和咨询，以促进情绪的消化和疏导。
同时，需要建立积极的生活和心理调适习惯。例如，保持规律的作息、饮食和运动，坚定自己的信念和人生目标，保持独立思考和理性分析能力，避免过度消极和抑郁的情绪。
此外，巨蟹座也可以尝试寻找一些个人喜爱的方式来放松和缓解自己的情绪。例如，音乐、读书、手工、运动等等，这些活动可以让自己沉淀、放松，减轻抑郁带来的压力和影响。
总之，巨蟹座得抑郁症的概率增加，是由于其内向、情绪化的天性所造成的。他们需要学会了解自己情绪，发现自身的不足，并寻求专业帮助，建立积极的生活和心理调适习惯，以最终达到治愈抑郁症的目标。
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