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压抑自己，意味着隐藏自己内心的情感和想法，不让其表达。虽然这种现象在任何星座的人身上都有可能出现，但在双子座身上，属于比较典型的现象。
双子座善于适应任何环境和人群，他们很擅长把自己塑造成符合场合和别人心理期望的形象，表现出自己不同的面孔，比如在家中就会表现出慵懒沉闷的一面，而在社交场合下则会表现出充满活力、活泼的一面。
但是，在某些情况下，这种表面化的自我塑造会令一些双子座感到压抑，因为他们不得不隐藏自己真实的想法和感情。比如在工作场合中，如果双子座的意见和上级领导不一致，他们就往往会选择无声忍受，不让自己的意见表达出来。这种无声忍受既令双子座感到痛苦，也令他们内心的压抑和困惑不断积累。
这种压抑和自我控制，除了在工作场合下出现，也会在家中、朋友间、恋爱中等不同场合下出现。有些双子座可能会因为害怕被他人拒绝或不被接受，而把真正的自己隐藏起来，表现出一个不属于自己的面孔。这种长期的自我隐藏和控制，无疑会加剧双子座内心的矛盾和压抑，从而影响他们的身心健康。
所以，在我们遇到这种情况时，应该如何化解呢？
首先，我们需要努力接受自己的情感和想法，不因为担心被他人拒绝或不被接受而去压抑自己的真实情感。换句话说，我们需要学会在适当的场合下表达自己。当我们遇到与自己的想法不一致的情况时，可以选择适当的方式和场合表达自己的想法，这不仅有助于我们的成长，也可以让我们得到更好的理解和接受。
其次，我们需要与身边的人建立真实的关系。在这里，特别是指那些长期的、关系密【更多相关资讯请访问wWW.66688836.CoM>蓝色星座】切的人，如亲人、爱人、好友等等。这些人可以倾听我们的声音，能够接受我们真实的情感和想法。因此，当我们感到被压抑和困惑时，与他们交流可以解决我们内心的难题，并且找到有效的解决途径。
最后，我们需要学会放松自己。放松心态和身体，让自己的心情和身体得到放松和解压。我们可以选择一些放松的方式，如听音乐、去旅行、看电影等等，不同的放松方式需根据自己的情况选择，帮助自己放松身心，调整好自己的状态。
总之，双子座压抑自我是一种常见的现象，但我们绝不能让这种现象占据我们的心态和行为，需要学会勇敢地表达自己，找到正确的自我塑造方式，并且与身边的人建立真实的关系，让自己的人性和情感不断的得到释放和肆流。
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