12星座的养生术语

1. 【子鼠养生】子时养生，关注肾气，警惕近视、肾虚

关注肾气，警惕近视、肾虚

作为十二星座中的子鼠，健康养生显得尤为重要。
在子时养生中，我们需要特别关注肾气，警惕近视和肾虚等问题。
在接下来的文章中，我们将探讨如何更好地保护我们的肾脏，以及如何预防近视等问题的发生。

首先，让我们来了解什么是子时养生。
子时是指晚上十一点到一点的时间，此时是肾经当令的时间。
在子时养生中，我们需要注意保暖，避免过度劳累，保持良好的作息习惯，早睡早起，适量运动，避免长时间盯着电脑、手机等电子设备。

其次，我们需要特别关注肾气。
肾气是人体中非常重要的气